Prochain Stage
à venir

Yoga & Montagne

Du 20 au 22 juin 2025 - Chamonix

Yoga et Montagne

Un week-end pour vous recentrer, respirer et vous ressourcer.

Imaginez trois jours au cœur des montagnes, loin du tumulte du quotidien, où chaque souffle vous ancre un peu plus dans l’instant présent. Cette retraite est une invitation à reconnecter votre corps et votre esprit à travers le yoga, la nature et des instants de partage.

Au programme :

•⁠ ⁠Séances quotidiennes de yoga (Vinyasa, Kundalini, Yin)
•⁠ ⁠Méditations guidées et techniques de respiration
•⁠ ⁠Moments de détente et de connexion à la nature
•⁠ ⁠Délicieuse cuisine végétarienne préparée avec amour
•⁠ ⁠Temps libre pour explorer les paysages alpins

L'équipe d'animation

Professeur de Yoga Kundalini

Chaadna

Chaadna est pilote de ligne, yoga doula et enseigne le yoga kundalini depuis de nombreuses années. Curieuse et très dynamique elle aime voyager entre les mondes intérieurs et extérieurs. Convaincue de l'importantce de la formation continue et de la transmission, elle se forme régulièrement au yoga kundalini. Yoga qu'elle pratique assidûment et qui a littéralement changé sa vie. De nature feu, elle pétille de joie et aime particulièrement soutenir chacune et chacun a s'engager sur son chemin..

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Professeure de yoga Vinyasa

Lior

Yoga Yerba partagera son approche dynamique et fluide du Vinyasa Yoga, combinant mouvement et respiration pour renforcer le corps et apaiser l'esprit. Elle proposera également des sessions de Yin Yoga, parfaites pour relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur. Pour en savoir plus: https://yogayerba.ch

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Votre hôte

Julien

Passionné de cuisine et de pâtisserie, Julien vous régalera avec ses bons petits plats. Il vous recevra dans son chalet de famille, entièrement rénové et décoré avec beaucoup de goût. Vous allez adoré la vue sur le Mont Blanc depuis les immenses baies vitrées du salon!