Bienvenue !
Chaadna - Fondatrice
Depuis que j'ai découvert le yoga Kundalini, je me suis transformée, découverte. J'ai enfin l'impression d'être moi-même.
Je suis plus sereine, heureuse, je prends le temps savourer la vie.
Avant j'étais une vrai pile électrique, j'avais difficultés à me poser, voire même à respirer!
Découvre vite comment le Kundalini a bouleversé mon monde.
Kundalini
Un yoga pas comme les autres Kunda quoi !?
Kundalini veut dire « énergie ».
Chaque cours de yoga se compose d’exercices de respiration, de série de mouvements dynamiques et statiques, de méditations chantées et d’une relaxation profonde.
Il est ouvert à tous et à tout âge. Pas de postures étranges ni tête à l'envers avec le kundalini mais je vous assure une bonne dose d'énergie et une vitalité retrouvée!
Curieux?
Le Blog
Bonne humeur et découverte garantie
Je partage avec vous des recettes, des poèmes, des informations sur le Kundalini et tant d'autre sujets qui participent à un mode de vie sain et en pleine santé.
Suis également mon aventure "gluten free" et mes randonnées et voyages à travers le monde.
Amateur de grands espaces, de dépassement de soi ou d'après-midi cocooning, cet espace est pour toi!