Bienvenue ! Sat Nam
Je suis Chaadna, la fondatrice
Depuis que j'ai découvert le yoga Kundalini, je me suis transformée, découverte. J'ai enfin l'impression d'être moi-même.
Je suis plus sereine, heureuse, je prends le temps savourer la vie.
Avant j'étais une vrai pile électrique, j'avais difficultés à me poser, voire même à respirer!
Découvre vite comment le Kundalini a bouleversé mon monde.
Kundalini Yoga
Un yoga pas comme les autres. "Kunda" quoi ?
Kundalini veut dire « énergie ».
Chaque cours de yoga se compose d’exercices de respiration, de série de mouvements dynamiques et statiques, de méditations chantées et d’une relaxation profonde.
Il est ouvert à tous et à tout âge. Pas de postures étranges ni tête à l'envers avec le kundalini mais je vous assure une bonne dose d'énergie et une vitalité retrouvée!
Curieux-se ?
Le Blog
Bonne humeur et découverte garantie !
Je partage avec vous des recettes, des poèmes, des informations sur le Kundalini et tant d'autre sujets qui participent à un mode de vie sain et en pleine santé.
Suis également mon aventure "gluten free" et mes randonnées et voyages à travers le monde.
Amateur de grands espaces, de dépassement de soi ou d'après-midi cocooning, cet espace est pour toi!