Stage Yoga & MovNat

• Magnifique chalet en bois dans le massif des Écrins.
• Repas faits maison avec des produits locaux et savoureux préparés par notre hôte.
• Groupe de 8 personnes maximum pour un enseignement sur mesure et adapté à chacun.
• 295€ tout compris (activités + pension complète + logement).
• L'argentiere La Bessée (à 10min de Briançon).

Voici quelques mots de Baptiste:

"En tant que Sophrologue et Coach mental passionné, mon approche repose sur une conviction profonde que pour guider les autres vers la résolution et l'épanouissement, il est essentiel d'explorer soi-même les méandres de la transformation personnelle. J'ai parcouru mon propre chemin de croissance, explorant les recoins parfois difficiles de mes propres schémas de pensées. Dans le sport de haut-niveau, dans le monde événementiel et dans ma vie d'entrepreneur tout terrain !

Je vous partage ma passion pour le Mov Nat: Vous souvenez-vous de la façon dont vous bougeiez intuitivement lorsque vous étiez enfant, sautant, vous déplaçant à quatre pattes, en équilibre, en courant, en grimpant, etc. C'est le mouvement naturel.Cet enseignement se fait de manière efficace, structurée, technique, progressive et consciente. Tout le monde peut bénéficier de l’amélioration de ses mouvements naturels, des athlètes d’élite à ceux qui commencent (ou reprennent) tout juste leur parcours de remise en forme. Il n’est pas nécessaire d’être en forme pour bouger, il faut bouger pour être en forme."

Pour en savoir plus sur le Mov Nat et Baptiste voici une courte vidéo :

https://www.coaching-sportetquotidien.fr/movnat

Pour vous inscrire cliquez ici:

https://www.helloasso.com/associations/chaadna-yoga/evenements/yoga-et-mouv-nat